Hello各位，我是雪非亦流。闲暇居家时，你通常会做些什么呢？是沉浸于精彩剧集，还是邀上好友组队开黑，亦或是在《原神》的奇幻世界中探索？
要注意，长时间紧盯手机屏幕，对眼睛可是不小的负担。建议你劳逸结合，适时放松双眼。此外，也别忘了对手机屏幕显示进行一些贴心设置。
护眼模式
长时间凝视屏幕，眼睛往往会出现酸涩、胀痛、疲劳等不适之感，这是由于屏幕所散发的有害蓝光在作祟。此时，开启护眼模式，能使画面更契合人眼观看需求，有效缓解视觉疲劳。
你还可以根据需要开启“舒眼模式”、“抗疲劳亮度调节”和“全高频调光”，该功能需要机型支持，具体以实际为准。
深色模式
不少的V粉会趁着睡前关灯玩手机，而屏幕的高亮光与周围的暗黑环境形成反差。长时间盯着高亮度的手机，更会造成视力严重下降。
在深色模式中，不仅能够对壁纸的显示亮度进行调暗操作，还支持自动开启与关闭功能。部分机型还支持背景色的深浅调节，为你带来更个性化的视觉体验。
健康守护
不当的使用环境与姿势会对视力造成严重损害。比如，在光线过强或过暗的环境中使用手机，亦或是躺着、走路时看手机，甚至在手机抖动时查看屏幕，这些行为都会极大程度地加剧视力下降。
因此，vivo手机特别内置了健康使用提醒，纠正你的不良使用习惯。开启方法：设置-健康使用设备-健康守护。开启「光线提醒」「抖动环境提醒」相应的功能提醒。
来一套眼保健操
长时间玩手机后，记得让眼睛休息一下，多看看远处的绿色植被，顺便做一套眼保健操。
眼保健操步骤分别为：揉天应穴、挤按睛明穴、按揉四白穴、按太阳穴，轮刮眼眶。注意一定要保持指甲短、手洁净、闭眼睛、力度适中等。
好了，今天就分享到这了，长时间玩手机/电脑后要眺望远处的景物，缓解视疲劳哦！！！
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