广式凉茶是南方夏天降温解暑的茶饮，尤其是广东地区的广式凉茶，虽然名字叫凉茶，但一般要喝热的，热饮可以更好地发挥草药的药性，同时减少对胃的刺激，而且配方里并没有茶叶。广东凉茶通常为苦味，它品种丰富，小伙伴们知道它都有什么效果吗？
广东凉茶含有多种具有清热解暑功效的中药成分，如岗梅根、淡竹叶等，能有效缓解夏季高温引起的口渴、出汗过多、中暑等症状，有助于调节体温和预防热射病。凉茶中的布查叶、火炭母等成分具有祛湿和生津的作用，能帮助改善湿热体质引起的食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状，同时促进津液生成，缓解口干舌燥
广东凉茶含有金银花、菊花等清热解毒成分，能有效缓解因热毒内盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮、痤疮等症状，有助于增强机体抵抗力，预防感染。
