热浪滚滚，感觉自己快被“烤熟”了？除了空调续命，我还有几个亲测有效的解暑小妙招分享给你！🧊
1. 湿毛巾敷一敷: 拿湿毛巾敷在脖子后面或手腕内侧，凉意瞬间透心凉！这是利用大血管快速降温的原理。
2. 风扇+冰块CP：在风扇前放一碗冰块，吹出来的风立刻自带清凉buff，比普通风扇凉快多了！
3. 绿豆汤/薄荷茶：家里煮一锅放凉的绿豆汤，或者泡杯清爽的薄荷茶，喝下去从内到外都舒爽。
4. 物理防晒+错峰出行：帽子、遮阳伞、浅色衣服是标配，尽量避开中午最热的时段出门。
5. 凉席+空调：老搭档了，但竹席或冰丝席配适度空调，绝对是一键凉凉的“王炸组合”。
你呢？快在评论区分享你的独家清凉秘方吧！👇 一起对抗酷暑！
