vivo Watch5使用了一个月，感受还挺多的，下面给大家分享下我的使用体验，优点和缺点都会提到，希望能给大家一些参考。

 优点

 1. 外观设计：它的外观设计真的很戳我，圆形表盘搭配2.5D微弧屏幕，和圆弧形中框过渡自然，整体线条流畅，简约又大气。而且它有铝合金和不锈钢两种材质可选，铝合金版超轻，裸机才32g左右，戴在手上几乎没啥感觉，就算戴一整天，手腕也不会累。平时不管我是运动风穿搭还是商务风穿搭，它都能完美适配，时尚感拉满。

2. 健康监测：健康监测功能非常强大。在vivo自研的血压技术加成下，它能快速评估血压风险，通过单次评估以及全天候无感血压监测，带来血压趋势分析，以风险级提示的方式早发现早预防相关的健康问题。还可全天候不间断地监测房颤、早搏等心律问题，配合全新的洛伦兹图，能直观展现心跳的每一拍。另外，高原环境或运动后能实时检测血氧饱和度，还能对睡眠阶段、时长、质量进行分析，并提供改善建议。对注重健康的人来说，这些功能真的很实用。

3. 运动功能：运动方面堪称专业。有AI私人教练，能根据个人运动情况定制专属运动计划 。拿跑步来说，跑步前有热身运动，跑步计划从入门到专业都有详细规划，像1周燃脂体验、3周燃脂入门等。跑步过程中会有实时心率提示，还能分析心率情况和跑姿。运动模式也非常丰富，差不多有一百多种，涵盖跑步、游泳（5ATM防水）、骑行、登山等，并且不同设备或平台间可实现数据互通。还设有活动圆环记录运动进度，达成目标可获成就勋章，激励我坚持运动。

4. 屏幕显示：配备一块1.43英寸、刷新率可达60Hz的高清OLED大屏，显示清晰，操作起来非常丝滑。支持AOD全天候显示，可以搭配各种风格的表盘，还能将手机拍摄的Live图甚至视频创建为动态表盘，个性化十足。拥有1500nits的峰值亮度，在阳光下屏幕内容也能清晰查看，自适应亮度调节也很灵敏 。

5. 便捷功能：日常使用的便捷性功能也很全面。支持NFC，可以刷门禁、公交车，还能作为车钥匙，抬手一刷就行。也能绑定支付宝和微信支付二维码，在手表上就能完成支付。手机上的地图导航，在骑行或者不方便拿出手机时，手表上可以直接查看导航路线，还有语音提醒。手机收到的短信、微信或者QQ消息，在手表上都能查看，不会错过重要信息，日程提示功能也很实用，航班、火车、酒店、天气等信息抬手就能看到。

6. 系统与续航：系统操作比较流畅，日常使用没有出现卡顿的情况。续航真的很让人省心，最长可达22天的续航时长 ，短期出门完全可以不带充电器，消灭了续航焦虑。

7. 可玩性高：支持很多APP下载，不单纯是一块手表。可以下载小游戏在上面玩，或者下载听书软件听小说，下载音乐播放器听音乐等。还有AI加持，能在手表上玩转AI，比如通过AI生成独一无二的壁纸，通过小V查阅资料等。

缺点 

 1. 第三方APP较少：第三方APP数量有限，常用的一些APP没有，可选择的范围比较小，应用生态还有待丰富。像我想用一些更专业的学习类、工作类APP，上面就没有。

2. 功能局限性：AI运动教练目前比较全面支持的还是跑步这项运动，对于其他健身、骑车等运动，更多只是提供简单的热身指导，没有像跑步那样全面细致的规划和分析。

3. 操作逻辑问题：不能多任务切换，打开一个APP后，如果想查看别的软件，得先返回，操作起来不太方便，要是能像手机一样多任务切换就好了。

4. 微信功能受限：微信能用，但是文字回复只有系统预设的那几句，只能发语音，而且还必须手机连着才能使用，使用起来不太自由。

5. 数据同步差异：运动记录在手表和APP上显示的数据存在差异。比如在vivo watch5运动记录里面显示的配速是有曲线的，但是和APP里边显示的配速完全不一样。包括触地时间、腾空时间以及垂直振幅等数据，在APP里部分没有显示 ，健康APP对数据的展示不够全面。 

总的来说，vivo Watch5优点突出，在健康监测、运动功能、外观设计等方面表现出色，续航也很给力。但也存在一些缺点，希望后续能通过系统更新或者硬件升级来改进。如果你注重健康监测和运动功能，不太在意第三方APP数量以及微信功能的局限性等问题，那么vivo Watch5还是很值得入手的 。

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