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为什么天一热就想吃西瓜

她不爱吃鱼

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五月的天是越来越热，吃西瓜的热潮也随之提前。

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴的功效。在炎热的季节，吃西瓜可以有效地缓解暑热带来的不适，补充体内流失的水分‌‌。

西瓜含有丰富的维生素C、矿物质和水分，能够为身体提供所需的营养，增强免疫力，预防流行性感冒等疾病‌‌。

‌适量食用西瓜可以清热解暑、补充营养、增强免疫力等，但过量食用可能会导致腹部疼痛、腹泻等症状，糖尿病患者也应注意控制摄入量‌‌。

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发布时间 5月4日 10:09

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