“我个子不高”“我的腿好粗”“我皮肤好黑”……如今不少人存在容貌焦虑。但其实你觉得不好看的身体“缺陷”，却可能是你的健康优势。

①胸部小--脊柱压力小

研究发现，胸部大的女性更容易脊椎弯曲，尤其是胸部>D的女性，50% 以上都会出现脖颈和背部疼痛。而胸部小的人，轻装上阵，还能减轻脊柱的负担，人也更挺拔。

②骨架大--骨骼更健康

首先，大骨架通常说明有更多的骨骼量，这在预防骨折、骨质疏松等骨骼问题方面可能会有优势。其次，较大的骨架可以更好地支持身体重量分布，减少关节和骨骼的压力。

③梨形身材--代谢“保护伞”

梨形身材容易被调侃”腿粗屁股大”。其实对身体来说，大腿粗、屁股大是一件好事，罹患高血压、糖尿病、心血管病等代谢慢性病风险相对低 ，更有助于长寿!

④皮肤黑--更不容易晒伤、老化

皮肤黝黑的人皮肤层黑色素较多。黑色素作为保护皮肤的屏障而不断分泌，从而达到抵抗紫外线、防护皮肤的作用。在相同年龄和日照条件下，肤色较深者的皮肤通常更紧致、皱纹更少，且色素斑发生率更低。