运动坚持久了,应该不少人都会越来越爱上一个人去运动时
与自己独处的那点时光
但是少了小伙伴的互相监督和指导,又总觉得差了点安全感?
vivo WATCH GT也能成为你的最佳运动搭子哦!
监督、提醒、指导、记录这些功能一个不落下
专业的数据更加能助你提升运动表现哦
专业击球运动模式

目前已⽀持⽻⽑球、乒乓球、⽹球、匹克球、壁球、笼式⽹球六种运动模式。除了基础的运动时间、⼼率及热量数据外,还会为你显示挥拍次数、最⻓连拍、正反⼿球占⽐等专业数据。

而⽻⽑球还有额外呈现上、下⼿球占⽐数据。通过更加专业的数据呈现,让你可以更加全⾯的评估了解到自己每次运动的动作过程以及成效,能更好的提升运动表现。
100+类型的专业运动模式

覆盖包含9个⼤类,共100多种运动的模式,基本能覆盖你日常的所有运动类型。其中有多种模式使⽤了vivo⾃研的算法,为你提供更专业的数据指导。同时增加了如⼼率区间、步频曲线等部分数据的呈现,让你能更加了解运动中的表现情况。
健身课程轻松跟练

vivo健康App中内含丰富的健身课程,随时随地都能轻松跟练。从热身到运动后的拉伸,每个运动步骤都为你提供了专业的指导,结合vivo WATCH GT还能实时记录你的运动数据,辅助运动更加科学有效。敲黑板!课程均为免费哦!这免费的私教课的羊毛绝对不能错过。
体验路径:【健康App】-【运动】-【健身】
你的专属跑步运动教练

跑步课程包含基础⼊⻔、燃脂、减压、耐⼒训练四个模块,无论是运动小白还是专业跑者都能找到合适的课程,你可以根据不同的需求,选择不同模块的跑步运动课程。

开启跑步课程后,会根据选择的课程分配不同配速的时⻓,并实时显示你的⼼率以及该部分的剩余时间。如遇⻅配速不在⽬标区间的情况,还会提醒你适时加减跑步速度,让你的每⼀次运动都能贴近最佳的配速区间,循序渐进地提升运动表现。
每日活动,先浅浅定下四个小目标

为了让你能更好地完成每日足够的运动量, vivo WATCH GT给你量身定制了四个小目标:【步数、热量、站立活动、中高强度运动】。手表会实时记录你的每日活动进度,可偷不了一点懒哦!
活动目标

【站立活动】每天至少完成12次站立活动。在每个小时内站起来活动1分钟或以上,能够大大降低肠胃、心血管疾病等风险。
【步数】每天步⾏8000步,可以增加身体的活⼒状态,同时加速减脂效果,而且对身体健康有长远的益处。
【中⾼强度运动】每天进行30分钟左右的中高强度运动,如快走、慢跑等,有助于增强⼼肺功能,还能减轻压⼒,改善睡眠。
【热量】vivo WATCH GT可以随身监测你全天的动态卡路里消耗,无论是上班通勤还是下班运动,所有的活动量都会涵盖其中。你也可以根据你的自身年龄、体重、运动量等数据设置适合自己的每日热量消耗⽬标,无论是专注减脂还是保持活力,都能让你心中更有数。
注:以上UI界面、提示类型界面仅供示意,请以实际上线版本为准。
—————————————————
诶诶诶~先别急着关掉帖子!
这不还有福利嘛
福利小彩蛋:
【关注@vivo健康助手 ,在本帖子下方评论晒晒你在vivo健康App中【每日活动数据】截图,
