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对于不同的需求，减约还提供胸围腰围体重等实时记录这样经过一段时间的锻炼你的努力就会看得见。心理上也会得到一定的满足感。

减约首页的右上角，点击“查热量”。最快速的方法是拍照，但是如果拍照搜不到，语音查询或是直接输入都可以查询食物的热量。

为了更健康的减肥，接下来先来个检测吧。点击“服务”界面，有个免费的“肥胖风险测评”，根据问题输入自己的个人情况，系统就会为你自动生成你的个人报告。而且还会为你提供合理的“管理方案”。为了回到原来的体重、更健康，方案中的建议大家还是自觉遵守，自我约束。

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