人总是容易在晚上变得特别感性、脆弱，可能会因为一句话、一首歌、一个人不经意的关心和问候，就流下眼泪。人为什么一到了晚上，就变得很感性？

其实人是群居动物，人不能离开人群独自生存。白天的时候，因为你都是在跟各种各样的人在打交道，你走在马路上会有很多人跟你擦肩而过，而跟这些人相遇、相处的时间里，你的意识是被你严格控制的。你应该说什么话，做什么事情，都被你的理智所约束着。因为在人群中，少说话、严格控制自己的情绪和行为，是一件对自己充满安全感的行为。

但到了晚上，你自己一个人的时候，意识往往不会被严格控制，而是会变得容易胡思乱想。从心理学的角度来讲：一个人在白天的时候，更像是一个“守规矩的动物”，而到了晚上，才变成了一个有血有肉有灵魂的人。朱自清说过这样一句话：“白天一定要做的事，要说的话，在晚上的时候，都可不理。”言外之意是：晚上不要轻易去做一个决定，不要轻易去倾诉自己的感情。

很多时候，你在晚上轻易地做一个决定，第二天总是会后悔的，甚至会在早晨醒来大脑清醒后，你忍不住对自己说一句：傻子。不要在晚上轻易地跟一个人说喜欢，因为你们可能连朋友都没得做。不要在晚上脑子一热乎就消费，到第二天你会忍不住抽自己：这个月工资又没了。不要在晚上去跟一个人发脾气，跟一个人说心里话，第二天你会觉得自己很尴尬，觉得自己很丢人。

一个成年人应该具备一些体面：体面的外表，体面的灵魂，体面的生活。而做到这些，需要你是一个有意志力的人，你要学会去抵抗一些来自外界的诱惑，你要学会抵抗来自内心的诱惑。最重要的是，你要学会跟自己的潜意识对抗，你要时刻提醒自己：我可以放纵，但不是现在；我可以放松，就自己一个人安安静静放松，不要去打扰别人。

成年人要保持最基本的体面，可以做决定，但不要轻易地在深夜里做出一个草率的决定。就像你在喜欢一个人的时候，明知道对方不喜欢你，你却偏偏要表白，那你们连朋友也没得做了。如果你想一直静静地喜欢对方，那就把你的喜欢，藏在心底好了。当做一个，漫长记忆里的小秘密好了。

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