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[V粉聊吧]| 发表于 2019-10-20 15:17 982 61 |阅读模式
大蒜不仅能够起到很好的调味作用,而且对减肥、美容、健康都有不错的效果,因此建议大家在日常生活中要积要积极摄取。为了证明大蒜具有减肥作用,韩国一家研究所曾做过相关实验。
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实验将小白鼠作为对象,分成两组,一组食用的是只含有高脂肪的饵料,另一组食用的是拌有蒜汁的高脂肪饵料。
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结果,一组小白鼠的体重每日增加了0.2克,而第二组小白鼠每天的体重增长量仅为第一组的45%,即0.09克左右。
醋泡大蒜的做法
原料
鲜大蒜头5000克
白糖1000克
盐500克,醋2250克
制法
1、将蒜头除去根须,剥去外面蒜衣,留蒜衣2~3层。
2、取清洁盛具,放入蒜头,加盐拌和,腌1~2天。这可以起到消毒的作用,还能让蒜比较好保存。
3、将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉,倒入盛蒜头的盛具中,一般来说,500克蒜大约需要750克白糖,醋的数量则根据自己的口味添加,以淹没蒜瓣为宜,不用搅拌,让糖慢慢融化,将容器盖上盖子密封(或用纸封好),每天轻轻搅动1至2次,连续2至5天,40天后即可食用。
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柠檬水
清晨早起的第一杯水,那一定要是柠檬水,开启你瘦身的一天,柠檬中含有瘦身的功效,但是在减肥的基础上还多了美容养颜的功效,简直就是一举两得,让你变得更苗条更美丽。 mmexport1571555548098.jpg

陈皮普洱茶
里面含有很多膳食纤维,坚持一段时间饮用,整个人会变得神清气爽,同时还可以改善肌肤,营养很高,每天早上来一杯,让你每天瘦一点,慢慢的你就会发现自身的改变。
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醋泡洋葱减肥法
醋洋葱自然减肥方法,是一个最简单有效的方法,让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维,有助大肠之蠕动。

主料
洋葱1个,醋适量
做法步骤
1.将瓶子洗净,洋葱去掉外皮洗净。
2. 洋葱切片掰散放入瓶子,倒入淹没洋葱的白醋用盖子密封好。
3. 放入冰箱冷藏3-5天就可以食用了。

学会了吗?如果喜欢这篇生活小知识记得点赞哦!

来自 vivo X21UD A

共 61 个关于【生活小知识】睡前吃几颗它,一整夜排毒刮油,体重悄悄降,瘦子可别贪吃!的回复 最后回复于 2019-10-28 15:05

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vivo用户59143d274 发表于 2019-10-20 15:27 手机发帖来自 vivo官网3.0.2.0 | 显示全部楼层
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来自 vivo Y35
小杨988  楼主| 发表于 2019-10-20 15:28 手机发帖来自 vivo官网3.0.2.0 | 显示全部楼层



欢迎来学习
来自 vivo X21UD A
繁星点点_i 发表于 2019-10-20 15:36 手机发帖来自 vivo官网3.0.2.0 | 显示全部楼层
好吃不胖
来自 vivo X21A
月惠念研 发表于 2019-10-20 15:44 手机发帖来自 vivo官网3.0.2.0 | 显示全部楼层
感谢分享。
来自 OPPO R9 Plustm A
幸福的人生 发表于 2019-10-20 16:31 手机发帖来自 vivo官网2.3.0.1 | 显示全部楼层
原来是大蒜
来自 vivo X7Plus
幸福的人生 发表于 2019-10-20 16:31 手机发帖来自 vivo官网2.3.0.1 | 显示全部楼层
喜欢楼主的分享
来自 vivo X7Plus
丝路花雨 发表于 2019-10-20 16:57 | 显示全部楼层
大蒜不错的哦
来自 社区电脑版
李李李李李小康 发表于 2019-10-20 18:35 手机发帖来自 vivo官网2.1.2.0 | 显示全部楼层
赞一个
来自 vivo X6SPlus D
李李李李李小康 发表于 2019-10-20 18:35 手机发帖来自 vivo官网2.1.2.0 | 显示全部楼层
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