我们的vivo/iQOO手机里边都有一个很重要的app，它的名字叫vivo健康，这里边可以了解自己身体的一些基本情况，有的是需要要配合vivo/iQOO智能手表来完成的。
在这里我给大家介绍一个手机就可以监测我们健康的小技巧，它就是睡眠检测，我们的vivo/iQOO手机可以帮助我们检测我们自己的睡眠情况。
1.打开vivo健康app
2.app左下角找到健康板块然后再找到睡眠板块点开始
3.点击同意授权一下，要是想知道自己的鼾声情况你也可以把保存鼾声音频那里选上，最后点开始睡眠检测
4.然后你要授权一下app权限，就设置成功了，就进入我们的睡眠检测模式了
5.最后就是当你睡觉醒来，从vivo健康界面找到结束睡眠按钮并点击，就可以查看自己的睡眠情况了，温馨提示，睡眠小于45分钟是无法生成睡眠记录的。
