空调和风扇是夏季降温的常用工具。在使用空调时，设定适当的温度，避免过低导致室内外温差过大。风扇则可以通过加快空气流通，带走身上的热量，使人感到凉爽。
在高温天气下，勤洗澡可以去除身上的汗渍和异味，同时也可以通过水流带走身上的热量，起到降温的作用。
可以将冰块放在脸盆或水桶中，然后加入适量的水，用毛巾蘸取冰水擦拭身体或敷在额头、手腕等部位，以达到降温的效果。
希望这些小建议能帮助大家度过一个舒适、凉爽的夏天。
发布时间 2024年6月8日 18:43
湖南
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