随着时代的发展，我们越来越离不开手机，但是长时间看手机对眼睛只有坏处，那么，如何设置才能保护我们的眼睛呢？
手机屏幕的更迭，对我们的眼睛也愈发友善，但是，只有合理的利用屏幕显示设置，才能真正做到保护眼睛。
接下来和我一起看看哪些设置最有用吧！
「护眼模式」
对我们眼睛刺激最大的就是手机亮光中的蓝光。「护眼模式」可以有效地过滤屏幕中的蓝光进入眼睛，通过将手机的白光冷色调变成黄光暖色调，最大程度地过滤掉蓝光，保护我们的眼睛。
这个功能是可以长时间开启的，有效保护我们的眼睛。
「夜间模式」
白天亮度过低，我们很难看清屏幕；夜晚亮度过高，我们会感觉刺眼；其实白天和晚上的主色调不一样也会让我们很难适应，刺眼的屏幕对我们眼睛的伤害是最大的。当夜晚降临或者光线不好，我们可以打开「夜间模式」，主色调会变成黑色，当然，这是需要不同app适配的，可以有效避免刺眼的情况发生。
这个功能适用于光线不好或者夜晚关灯之后，有效避免刺眼的情况。
「自动亮度」
上面提到过，白天低光，夜晚高光，这都是环境与屏幕亮度不符时发生的，而「自动亮度」可以有效的避免这种情况，随着环境的亮度而自动变化，有效地改善了从环境到屏幕的视觉落差，使得眼睛的过渡差小，更容易接受，也就不容易对眼睛造成损伤。
这个功能适用于全场景，不过达不到「护眼模式」和「夜间模式」的效果，游戏时建议关闭。
「屏幕色彩」
「屏幕色彩」中有三个模式供我们选择，同时我们也可以手动调节亮光的色调，从冷色调到暖色调无缝切换，方便我们找到自己最适合的屏幕色彩，可以达到「护眼模式」的效果，如果认为「护眼模式」不符合预期的小伙伴可以尝试调节一下的哟
！
这个功能适用于类「护眼模式」，有需要的小伙伴可以尝试。
屏幕素质固然是影响我们观感的重要因素，但是适当的设置可以让我们减少许多不舒服，比如说还有「低亮度防屏闪」，可以减少屏闪对我们眼睛造成的影响，有效地保护我们的眼睛。
不过，如果想真正的保护眼睛，还是建议放下手机，适当休息，多多运动。
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