乐心智能手环3，美国库珀研究院官方认证的有氧能力运动手环，它能提供精准的有氧能力监测、个性化有氧能力提升训练、支持12项运动模式、心率预警预防运动过度；医用级腕带，轻薄透气无感佩戴；24小时心率监测抗干拢升级；自动感应识别跑步、健走模式；全新的智联GPS，运动轨迹全程记录；自动监测睡眠和晨脉，解读身体疲劳状态；IP68级防水，游泳无拘无束；USB直插充电，续航最高可达28天；微信短信内容，腕上查看，不想接的电话，轻触即可拒绝；另外有多彩颜色先择，满足你的个性要求。

大家好，我是奋斗永不止步。

时光荏苒，岁月如梭。小奋收到手环已经有一段时日了。

首先感谢V粉社区，感谢马哥，给我这个机会，可以试用最新出来的乐心3。

那么下面让我带大家看看新品乐心3的亮点

为了更直观，小奋做了一个比较直观的表格

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[table=98%]

手环名称

屏幕

多运动模式

IP68级防水

心率区间 / 心率预警

屏幕自定义

表盘自定义

屏幕亮度自调节

睡眠监测

无声闹钟

GPS轨迹

全天活动检测

秒表

有氧能力测试 / 有氧能力训练

售价

乐心2

0.87

不

支持

支持

不

支持

支持

不

支持

支持

支持

支持

不

支持

支持较少

不

支持

不支持

129

乐心3

0.84

支持

支持（30米）

支持

支持

支持

支持

支持

支持

支持

支持

支持

支持

239

乐心zivaplus

0.96

支持

支持

（50米）

支持

支持

支持

支持

支持

支持

支持

支持

支持

不

支持

399

根据表格可以看到：

乐心3的配置直追旗舰zivaplus，价格却控制在239(商城购买219），性价比还算可以

具体功能测试

准备：

下载乐心运动APP，并绑定手环3手环

登陆app，以后点击运动，会出现一个有氧提升计划。

注意：只有绑定乐心3以后才能进行有氧提升计划

图中会出现一个按钮，点击参与，填写一个问卷以后，

APP首页会出现右图所示的两个新图标：有氧能力提升计划和有氧能力。

一、有氧能力提升计划

点击“有氧能力提升计划”，会出现下图所示画面。

它会根据你的问卷制定一个科学合理的运动周期：适应期、过渡期、稳定期、强化期。

运动以后，记录一下运动后的疲劳感有助于找到合适的运动心率区间。

十二分钟跑

这是测试有氧能力的一种方法，由有氧运动之父肯尼斯·库伯博士首创。

该方法可以有效地评估有氧能力。简易执行，准确度高。

二、有氧能力

点击“有氧能力”，会进入下面的界面。

通过十二分钟跑测试记录的数据都会经过科学的分析显示在这个界面。

用户可以直观的看到自己的有氧能力，以及与上次的比较情况。

比较幽默的是，系统会根据数据分析你年龄，以及以后运动的一些指导

当然如果想详细了解运动数据，点击末尾的详细数据，心率，配速，轨迹等都会记录在内。

三、人性化设计，自定义程度高

自定义表盘，根据自己的喜好更换表盘和屏幕，让表盘变得有趣起来。

四、多运动模式

相对于乐心2，增加了很多运动模式，可以供运动者选择，更加人性化了。

当然乐心3也是存在一些小缺陷：

无声闹钟震动幅度比zivaplus低。但是相差不大，暂时可以忽略不计！

总的来说，乐心3是一款不错的手环，性价比不错，特别是“有氧运动”很适合于我们爱运动的年轻一代。

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还等什么，赶紧剁手吧